continue：當在迴圈內遇到continue時，需要立即跳到迴圈的下一次迭代時。

for (int i = 0; i < 5; i++) {
    if (i == 2) {
        continue;  // i 等於 2 時，跳過迴圈剩餘程式碼，立刻進到下一次迭代
    }
    System.out.println(i);  // 輸出 0, 1, 3, 4
}

break：當在迴圈內遇到break時，迴圈立即中止，程式跳出迴圈外的程式碼繼續執行。

public class BreakExample {
    public static void main(String[] args) {
        for (int i = 0; i < 5; i++) {
            if (i == 3) {
                break;  // 當 i 等於 3 時，跳出迴圈
            }
            System.out.println(i);  // 輸出 0, 1, 2
        }
        System.out.println("迴圈已結束");
    }
}